M Pilates Studio  

Ein Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene, das mit den Basis-Übungen und Prinzipien des Pilates vertraut macht. (Übungen auf der Matte). Aufbaukurs: Für Fortgeschrittene, die mit den Pilates-Basics schon vertraut sind. Die Übungen sind eine neue Herausforderung für Balance, Koordination und Kraft. Ein Intensivtraining für Pilates-Erfahrene. Darin werden die aufeinander folgenden Übungen vertieft und mit neuen Übungen ergänzt.

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